Предупреждение о неблагоприятном явлении погоды

Жара +30 +32°С в большинстве районов области ожидается  днём 22.07.2026.

В жару желательно избегать повышения физической нагрузки.

Необходимо пить как можно больше жидкости. 

Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом.